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健康でありたい方へ オススメ🕺

Home » Curly Blog » 健康でありたい方へ オススメ🕺
  • 2019/03/24 11:32:43 PM
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そろそろDiyをしようかとしておりますどーも愛知県岩倉市美容室グランジュテの苅谷です(^^)/

 

先日のお休みに

岐阜で

美容科・オーガニックスペシャリスト

吉川千明先生の

講習会に

行ってまいりました🙇

 

 

こんなお方です。

 

 

かなり美・健康に

詳しい先生です。

 

 

先生のお話はざっくりこんな感じになっております。

 

男性と

女性では

なりやすい病気が違います。

 

 

アロマの香り

ゼラニウムの香りは髪に

良さそうですよ。

 

 

みんなひっくるめてですよ。

 

 

休息は大事です。

副交感神経のリラックスタイムで体を休ませて下さい。

ストレスが、ダメ🆖

 

食べる順番大丈夫でしょうか?

 

女性は体を冷やしてはダメですよ。

くるぶしは特に。

くるぶしの冷えは全身に回ります。

 

 

朝起きたら太陽の光を浴びて下さい。

 

最強美容物質

メラトニンがでてきます。

 

 

など、など、

 

たくさんの健康になれるお話が聞けました。

皆様も少し意識してみてはいかがでしょうか?🐤

 

 

健康

 

大事っす🤸

 

 

 

では

 

 

 

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