秋は抜け毛が誰でも増える❗
今日は11月22日いい夫婦の日で今日も嫁さんには感謝しておりますという気持ちだけはありますどーも愛知県岩倉市美容室グランジュテの苅谷です(^^ゞ
少し前の時期に
最近抜け毛がひどくてと
悩まれてるお客様がちらほらいらっしゃったので
苅谷調べですが
秋の『抜け毛』についてお話いたします🙌
秋は一年のうちでもっとも抜け毛が増え髪の量が減るシーズン。秋の抜け毛は誰にでも起こります。
①秋は動物の毛が生え変わるのと同じように人間もヘアサイクルによる毛の生え代わりが多い時期と言われております。
②夏のダメージによる抜け毛と言われております。夏の暑さによるストレスや汗。夏の強力な紫外線。夏の暑さによる睡眠不足。冷たいものを食べたりバランスの悪い食事。
個人差はありますが髪の毛は平均１日100本抜け毛があり秋になると１日200本抜け毛があると言われております。中には脱毛症による抜け毛の場合もあります。
40代の方は30代の起きたストレスが40になってからあらわれホルモンバランスの乱れからの原因だったりもします。
今できる事
①しっかり睡眠をとり生活リズムを整える
②バランスの良い食事
③適度な運動
④ストレスフリー
⑤育毛剤
育毛剤にかんしては用法用量を守りあきらめずに毎日コツコツやり続ける事が大事です。すぐには個人差はありますが生えてきません。
育毛剤もグランジュテでは取り扱っておりますのでご相談下さい❗
いろんな原因はありますので来年の夏は気をつけたいですね👍
やれる事はやってみましょう💡
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