頭皮もむくみます！こります！の話し♪
今日はむくみやコリについて書いていきます。
立ち仕事で足が疲れてる方や、デスクワークで机の前でじっとしてる時間が長い方は良くわかると思いますが、足むくみませんか？
疲れや脚の冷えによって循環が悪くなっているからですね。
脚は心臓から遠く、身体の下にあるので重力の関係もあって水分がたまりやすいです。
ふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たして脚の血液を心臓に戻していますので、
筋肉の力が弱るとむくみやすくなります。
じゃあ頭皮は？
こらない？
むくまない？
お答えします。
こりますし、むくみます！
頭の皮は意外にむくむものです。むくむの顔と一緒で大きく見えたりもします！
目の疲れもすごく、影響します。
日頃のストレスや生活環境も大きく影響しますね。
顔のりんかくがボヤけている気がしたり、
自分の顔が老けて見える。
顔がたるんでいるかもしれません。
顔がたるんでる方は頭皮もたるんでるってことになります。
あとは最近シワが気になるとかも頭皮が下に落ちている証拠です。
じゃあどうするか？
目の疲れを取るのはもちろん、ヘッドスパが最高です。
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